●料理全般（親）– category –
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【キャベツの保存】簡単！酢キャベツの作り方！作り置きやアレンジレシピに活用【糖化予防・高血圧】
https://youtu.be/be_kzrV9Ijs?si=27PntsB8lr37GJcf -
ポリ袋で作ってそのまま保存。キャベツとツナ缶で作るシンプルなコールスローの作り方。＜簡単コールスロー＞
https://youtu.be/R1olRr0Mw0E?si=8JijpZsMnl667Xn3 -
少ない油で美味しく作れる奥薗流ナス炒めの作り方。甘辛肉みそがしっかりからむ片栗粉ワザもコツも。＜奥薗流・ナスの肉みそ炒め＞
https://youtu.be/-bx1Mkn3u0U?si=lzKYHzHssL87pvVP -
クタっと柔らかく煮えた長ねぎが最高に美味しい一品。すき焼き風の味付けでご飯もお酒も進む！！＜豚肉と長ねぎの甘辛煮＞
https://youtu.be/7VhcIqhiTRk?si=zYT2FZdjrZpa3vQ2 -
分でできるヘルシー作り置き。食べ方いろいろ。お腹にもお財布にも優しい一品。＜豆腐のドライカレー＞
https://youtu.be/m4a-usuadUk?si=mD_bZ93OyCMSF2mk -
５分で作れるカレーです。厚揚げだけとは思えない食べ応えと深い味わい。お腹にもお財布にも優しい一品です。＜厚揚げカレー＞
https://youtu.be/7l5ZkXLnZG8?si=m3AIYUIUFG9I5SVi -
【業務スーパー】早い！安い！美味しい！三拍子揃った最強の酒泥棒！イカのしょうが焼きの作り方！
https://youtu.be/jpsywY8d4l4?si=SAWsKOc_kkq319Dw -
漬け込み不要！フライパンで作る照り焼き。奥薗流ワンランク上の美味しさに仕上げる方法を紹介します！！＜ブリのポン酢照り焼き＞
https://youtu.be/FKJNmhYtFCA?si=S-271EaoRTzkbFCJ -
ごろごろと入った玉ねぎの甘みと旨味が口の中にあふれ出る、めちゃ旨つくねの作り方。
https://youtu.be/cArZtfU3niA?si=iFvK6aUh8Z_WlAoX -
包丁いらず、お財布にも身体にも優しい中華丼の作り方。
https://youtu.be/l9LfA9C1mQE?si=4Vyadp6sZFRtWWU4
